Wat is een pull-up en dip bar
Misschien wil je thuis sterker worden met pull ups en dips, maar weet je niet goed welk apparaat je daarvoor nodig hebt. Dat is heel normaal, want termen als pull up bar, dip bar en power tower worden vaak door elkaar gebruikt. In dit artikel leg ik je helder uit wat een pull-up en dip […]
beste pull-up bar over de deur
Wil je thuis pull ups trainen, maar heb je geen zin om gaten in je muur te boren of een groot rack neer te zetten? Dan is een pull-up bar over de deur vaak de meest praktische oplossing. Toch merk ik dat veel mensen twijfelen over stabiliteit, schade aan het kozijn en welk type nu […]
Beste houten calisthenics equipment
Twijfel je tussen houten ringen, parallettes of een dip station van hout en vraag je je af wat echt de moeite waard is? Dan ben je niet de enige. Veel sporters vinden hout mooi en prettig trainen, maar willen vooral weten of het ook stevig, veilig en praktisch genoeg is. In dit artikel leg ik […]
Goedkope calisthenics trainingsmaterialen
Wil je starten met calisthenics, maar weet je niet welke spullen echt nuttig zijn en welke vooral geld kosten? Die twijfel is heel normaal. Zeker als je thuis wilt trainen en geen zin hebt om je kamer vol te zetten met materiaal dat je nauwelijks gebruikt. In dit artikel leg ik je rustig uit wat […]
Calisthenics equipment voor militairen
Wil je trainen zoals je van een militair niveau verwacht, maar twijfel je welk materiaal daar echt bij past? Dat is logisch. Veel mensen denken meteen aan zware gyms, lange runs en eindeloze circuits, terwijl slim gekozen calisthenics equipment militairen juist helpt om sterker, fitter en efficiënter te trainen. In dit artikel leg ik je […]
Beste calisthenics handstand equipment
Sta je te twijfelen of je voor een handstand echt extra materiaal nodig hebt, of dat een kale vloer genoeg is? Die vraag krijg ik vaak, en eerlijk gezegd is het antwoord meestal iets genuanceerder. Je kunt prima starten zonder spullen, maar de juiste handstand hulpmiddelen calisthenics maken trainen vaak comfortabeler, veiliger en vooral consistenter. […]
Beste calisthenics equipment merken
Twijfel je ook wel eens tussen een goedkoop rek van een algemeen fitnessmerk en een gespecialiseerd calisthenics merk? Dat is logisch. Op papier lijkt veel materiaal op elkaar, maar in de praktijk voel je snel verschil in grip, stabiliteit, afwerking en vertrouwen tijdens je sets. In dit artikel help ik je kiezen tussen de beste […]
Welk equipment heb je nodig voor calisthenics?
Misschien wil je beginnen met calisthenics, maar twijfel je wat je nou echt nodig hebt. Heb je een hele home gym nodig, moet je direct turnringen kopen of kun je gewoon starten zonder spullen? Die vraag hoor ik vaak, en eerlijk gezegd is het antwoord meestal simpeler dan mensen denken. In dit artikel leg ik […]
Beste weighted calisthenics equipment
Merk je dat gewone pull ups en dips steeds minder uitdaging geven en vraag je je af welk materiaal je echt nodig hebt om sterker te worden? Dan zit je hier goed. Weighted calisthenics is de logische volgende stap als je meer kracht wilt opbouwen zonder je training onnodig ingewikkeld te maken. In dit artikel […]
beste calisthenics equipment voor beginners
Sta je op het punt om met calisthenics te beginnen en vraag je je af wat je nu echt nodig hebt? Dat is heel normaal. Veel beginners twijfelen tussen een pull up bar voor beginners, parallettes, banden of juist helemaal niets. In de praktijk zie ik vaak dat mensen óf te veel kopen, óf starten […]